HUTTE DE SUDATION

 

Partout à travers le monde, il est reconnu depuis longtemps 

que la sudation offre des bienfaits thérapeutiques autant au 

 

niveau physique que mental et émotionnel.

Ce rite permet d’éliminer les toxines de la peau et des 

glandes internes.

La température supérieure à 37 °c permet d’éliminer les 

virus et les bactéries qui ne supportent pas les températures 

élevées.

Les glandes endocrines majeures sont stimulées par la 

montée en température et les impuretés sont chassées 

quand les capillaires se dilatent par l’augmentation des 

battements du coeur.

La transpiration aide l’élimination des graisses, de la fatigue 

chronique, physique et mentale, elle agit sur la mauvaise 

digestion, elle relâche les muscles et soulage donc les 

 

contractures, elle améliore la circulation sanguine, et la 

production de leucocytes (globules blancs) augmente, 

permettant alors d’améliorer le système immunitaire.

Lors de cette ce moment, vous serez accompagné.

Une grande écoute et une attention particulière est apporté à

chaque participant. Il peut être proposé une méditation 

guidée ou des chants sacrés pour accompagner ce 

processus de nettoyage en profondeur. 

Le déroulement de de ce rituel est toujours adapté à chacun.