ENGLISH
PORTUGUÊS
Danseuse de formation et improvisatrice, j'ai toujours été passionnée par le corps humain, son fonctionnement, et en particulier le corps en mouvement.
PORTUGUÊS
La vie nous invite parfois à vivre des expériences profondes qui nous amènes à traverser des moments difficiles comme la maladie ou la convalescence, la dépression, le deuil etc.
Nous pouvons nous sentir perdu et ne pas vraiment savoir comment répondre à ces épreuves. Comment en retirer le versant positif. Comment nous en nourrir et apprendre de ces moments.
Nous pouvons ressentir un besoin de soutient, de compréhension, de présence pour y faire face. Nous ne trouvons pas nécessairement réponse à nos besoins dans les circuits classiques de soin à la personne ou de manière partielle.
L’humain est constitué de plusieurs plans (physique, émotionnel, spirituel) interdépendants les uns des autres pour maintenir en équilibre et en harmonie le plan de l’Être.
Si l’un de ces plans est en fragilité, les autres plans, sont alors, eux aussi mis en fragilité.
Dans cette écoute et cette compréhension de l’organisation de l’Être, en envisageant l’individu avec un regard holistique , en accueillant la personne comme une entité multiple, je mets ma pratique et ma recherche « au service de ». J’accompagne, sur son chemin, la personnes qui m’en fait la demande.
C’est en considérant la personne dans son intégralité, dans ses besoins essentiels et en l’accompagnant d’un regard bienveillant, que je vais partager mes connaissances, ma pleine présence et proposer des outils concrets pour la rendre « acteur » dans ce qu’elle traverse et de sa guérison.
En pleine nature, dans un environnement propice au ressourcement, à l’introspection et au retour à soi, loin du chaos citadin et des préoccupations du quotidien, nous ouvrons notre lieu et offrons un espace d’accueil paisible et chaleureux.
En intérieur, dans des constructions écologiques et respirantes que nous avons construites nous même, dans le désir de rester connecter à l’énergie de la nature environnante, dont une salle de danse, et un espace de soin pour les massages.
En extérieur avec des espaces accueillants pour des moments de méditations et de connections profondes avec la nature.
La proposition est d’ouvrir une porte, se découvrir ou s’approfondir.
Apprendre à se donner du temps, de l’énergie, du soin, de l’amour, se reconstruire ou se reconnecter à sa nature véritable.
Ou tout simplement se sentir entouré, soutenu, et accompagné.
Pour cela je propose diverses pratiques visant à développer la conscience du corps dans sa globalité par :
- des techniques de conscience par le mouvement (libérateur et créateur)
-du réalignement postural
-des techniques de respirations énergétiques
-des temps de méditation et de visualisation positive, des marches méditatives.
-nettoyage énergétique et détoxication (jeûne, diète, lavement, hutte de sudation)
-massages
-immersion et massages sonores (sono-thérapie)
-approches de diététiques saines élaborées en fonction de chaque personne et transmission concrète pour se construire un équilibre dans une alimentation consciente.
-apprentissage de techniques de régulation émotionnelle.
-recevoir de l’écoute empathique.
- rencontre avec les plantes médicinales et leur utilisation.
- fabrication de produits de soin (huiles de massage, et cosmétiques naturelles)
Je propose également un accompagnement autour de la maternité (grossesse, naissance, allaitement et soin du nourrisson)
En accompagnement de ceci je propose également des ateliers d’expression permettant de visiter, explorer et développer son potentiel créateur par :
-la danse libre et intuitive
-les sons guérisseurs (pratique des bols tibétains et de cristal, gongs…)
-exploration de la voix et du chant intuitif
-le land art
-l’écriture automatique
-le dessin intuitif
-le modelage…
Selon les besoins et pour certains ateliers je travaille en collaboration
avec mon compagnon, artiste et accompagnant également.
avec mon compagnon, artiste et accompagnant également.
Le temps de résidence et le programme sont déterminés et élaborés en accord avec les nécessités et les souhaits de la personne, en considération de la particularité de chacun.
Ces temps d’accompagnement peuvent durer de quelques jours à plusieurs semaines, en individuel, en couple ou en famille et en pension complète.
Danseuse de formation et improvisatrice, j'ai toujours été passionnée par le corps humain, son fonctionnement, et en particulier le corps en mouvement.
Au delà de la vision artistique de ma pratique, j'ai très vite été amenée à découvrir et à en développer le versant thérapeutique.
Au cours de ces 20 dernières années, toujours en recherche, j'ai eu la chance de rencontrer et d'échanger avec des professionnels qui ont pu me guider et me former à différentes techniques de conscience corporelle.
J'ai alors expérimenté et mis en pratique ces connaissances sur moi même dans un premier temps. J’ai ensuite eu l'occasion de pouvoir aider certaines personnes de mon entourage qui se trouvaient dans des difficultés corporelles.
L'observation autour de moi d'individus de plus en plus déconnectés de leur propre corps; corps qui de ce fait, sont de plus en plus en souffrance et en expression de ce mal être, me font prendre conscience que nous vivons et apprenons à grandir dans une société malade.
Ma sensibilité à cette lecture des corps, accentue encore davantage ma certitude qu'il est nécessaire d'agir à la base, sur le bien être psycho corporel et d'amener plus de spiritualité dans notre vie.
Ainsi, j'ai vu grandir mon désir et ma joie de pouvoir aider mon prochain en lui donnant des outils que lui redonneront le pouvoir de se vivre pleinement dans un corps sain, un esprit épanoui et dans un état d'harmonie avec soi et ce qui nous entoure.
Parmi les connaissances pratiques et théorique de ces différentes techniques, je vais choisir, de manière plus intuitive, un programme de travail personnalisé en adéquation avec les besoins de la personne en demande d'accompagnement.
Ce programme peut également s'accompagner de propositions allant vers l'expression de soi, l'improvisation en mouvement qui de ce fait deviennent libératrices.
Ce programme peut également s'accompagner de propositions allant vers l'expression de soi, l'improvisation en mouvement qui de ce fait deviennent libératrices.